„Ami jön fogadjátok, ami megy engedjétek - ennyi az egész.” (zen bölcsesség)

 

„Ép testben ép lélek” - a coaching elősegíti az egyén boldogságát és kiegyensúlyozottságát az élet minden területén.

 

Az egészség coaching:

 

• egyedi személyes sikerek elérésére ad kiváló lehetőséget,
• új lehetőséget teremt, arra, hogy elérje álmait és leküzdje az egészsége útjában álló akadályokat. Önmagától akarja majd a változást  életében, és mindent megtesz, hogy elérje kitűzött céljait,     
• segítségével magunk irányíthatjuk életünket, elkerülhetjük ugyanazon hibák megismétlődését, egészségesebb  és fittebb életet élhetünk,
• tartós és jelentős hatással van életünkre.

 

  

Mikor segít a coaching?

 Ha:

•  úgy érzi, hogy lejtőre került egészsége és nem találja a féket, amivel ezt megállíthatná,
• szorong a jövője miatt,
• megoldatlan problémái vannak, melyek konfliktust okoznak családi életében, vagy munkájában,
• új sikereket szeretne elérni.

 

  Módszerek:

•  a probléma feltárása,
• a problémamegoldás feltételeinek megteremtése,
• új életstratégia felépítése, új életszemlélet kialakítása,
• attitűd felépítése,
• készségfejlesztés,
• konkrét gyakorlatok,
• visszacsatolás

 

 

 

Válogatás a véleményekből:

 

 "Ági segített nekem elfogadni magam olyannak amilyen vagyok, és rájöttem: nem is vagyok annyira elveszve a világban. Most már tudom merre menjek tovább, hogy hová tartok, és mit is szeretnék igazából elérni. Sok erőt és önbizalmat adnak nekem ezek a beszélgetések, és azt hiszem határozottan állíthatom: sokkal mosolygósabb és felszabadultabb vagyok az utóbbi időben." 

" Ágival egy nehéz élethelyzetben találkoztam. Segített abban, hogy a múltamra támaszkodva fedezzem fel a saját erősségeimet, bízzak magamban és a céljaim sikerében. Köszönöm, hogy segítettél újra magamra találni!"

" Biztos ti is tudjátok milyen az, amikor emészt egy-egy probléma és végül meg is betegít. Mi egy ilyen élethelyzetben találkoztunk. A beszélgetések és a kérdések segítettek ráébredni sok igazságra. A felismerések végül megoldásokhoz vezettek. Szépen, lassan kezdett visszaállni az egyensúly az életembe."

" Egyik napról a másikra változott meg az életem és ezzel együtt a hétköznapjaim.  Sosem gondoltam volna, hogy egy meggondolatlan döntés ennyi változást hoz majd. Minden a feje tetejére állt. Ágival ezután találkoztunk. Sokat beszélgettünk, sokat kérdezett és feladatokat is adott. Majd néhány hónap múlva skerült elfogadni az új élethelyzetet s kihozni belőle a legjobbat."

" Köszönöm Neked! Végre ott lakom és dolgozom, ahol mindig is szerettem volna. A körülmények még nem tökéletesek, de nagy lépést tettem előre."